Upplägg, tester, vägledning, uppföljning.

Vi lyssnar på dina behov och hjälper dig att ta nästa steg i din och ditt lags utveckling. byrizz ™ kan skräddarsy träningen med uppföljning digitalt och nivån anpassas efter ålder, kön ambitionsnivå och fysisk status.

Appreciate that you can always learn from people who want to explore new stuff and ways of new
challenges the same as you do - keep learning and don't stop being curious. marcus bystedt byrizz

I've created an infographic that showcases the 11 evidence-informed principles identified by ᴍᴀʀᴛɪɴ ʙᴜᴄʜʜᴇɪᴛ and their collaborators. These principles are a must-read - they're not just good practices, but commandments! byrizz

Remember to read the complete article 🤓

Vi på byrizz stödjer Barncancerfonden 🙌🏼 Fantastiskt idé av @vitaminwellSE

Mår du som S.K.I.T efter träning/tävling? Här är en liten info grafik på vad du själv kan göra med stöd från tränare och andra runt ditt team för att försöka optimera din återhämtning. Grafiken är inspirerad från The S.H.I.T Recovery Framework by Peter Tierney byrizz

Rehab with preference 💪🏻

Ny episod med en coach som är lika trevlig som han är kompetent!! Ola Ravald #byrizz

Försäsongen för många lagidrotter startar faktiskt när säsongen är över. Efter en kort period med välbehövlig vila är det dags att se fram emot att ta nya steg individuellt och som ett lag.

Vill du att vi skall hjälpa dig på vägen?

#försäsong #fys #digitalt #förebyggande

Frank Rizzo byrizz @vitaminwellSE Snyggt, och tack för ert stöd ❤️