Todos los #caminos son posibles cuando estás en #equilibrio 😄
#EquilibrioEmocional #EquilibrioMental #EquilibrioFísico #TrabajoPersonal
Nota Mental 🧠📌 para este día 🌤️🌈
#Saludablemente
#EstarBien
#ContingenciaPositiva
#AmorPropio
#PazMental
#EquilibrioMental
Debemos aprender a movernos entre la felicidad y la tristeza, subiendo y bajando, sin quedarte en los extremos, buscando ese equilibrio que nos dará estabilidad emocional y nos hará más conscientes de lo fuertes que podemos llegar a ser.
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'Ese lugar tan exacto y difícil de encontrar,
siempre quitando el exceso o añadiendo un poco más,
ese caminar perfecto con esa ecuanimidad,
ese punto de equilibrio donde me quiero quedar...'
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La paz está en lo que haces con lo que te sucede y no en lo que te sucede...
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⬆️ #ParámetrosTrifor : flexibilidad-responsabilidad- organización
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Solemos escuchar que en término medio está la virtud, que el #equilibrio es el objetivo a alcanzar, pero...
... ¿Qué entendemos exactamente por #EquilibrioMental ? Y, sobre todo, ¿cómo puedes alcanzarlo? Jennifer Delgado
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Cinco años de completa entrega a la búsqueda de #equilibriomental y emocional.
Todavía es un #tabú hablar de #enfermedadesmentales ... pero más tabú y rechazo social es hablar de personas sensibles a las energías del entorno, lo que no vemos.
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Que comience el camino. Emoción es poco!! Y este Viernes en #Directo . 🕺🎉
Ángel Martín Audible.ES
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📣 ¿Cuál es esa actividad, hábito o estrategia que te ayuda a mantener un #equilibriomental y #emocional en tu día a día? 🌈🌸 Comparte tu consejo en los comentarios. #saludmental #emocionessanas
