Continuemos en lunes activándonos
Ejercicios multo saltos y repes de 100
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
#KMxELA #TemploRunner
La rebelión del rey Lobo
#CorrerMeHaEnseñado
#MeEncantaCorrer
#DiosCorreConmigo
#AquíYaSeCorrio Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ ComuniRunners *PASIÓN RUNNING*
#ViveMejor
#ViveSano
#MuereSano
La dominguera de distancia 🏃🏻♂️
Con un buen calor 🥵 de terminar empapados
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
#KMxELA #TemploRunner
La rebelión del rey Lobo
#CorrerMeHaEnseñado
#MeEncantaCorrer
#DiosCorreConmigo
#AquíYaSeCorrio Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ ComuniRunners *PASIÓN RUNNING*
#ViveMejor
#ViveSano
#MuereSano
Rico entreno de series con Pp🦀
Con un rico clima 🥵 de 28 grados madrugador
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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La rebelión del rey Lobo
#CorrerMeHaEnseñado
#MeEncantaCorrer
#AquíYaSeCorrio Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ ComuniRunners *PASIÓN RUNNING*
#ViveMejor
#ViveSano
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Primero la disciplina
Aún y cuando haya un 1% de ánimo
El 99% iba recogiendo en la calle 🏃🏻♂️
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
#KMxELA #TemploRunner
La rebelión del rey Lobo
#CorrerMeHaEnseñado
#MeEncantaCorrer
#AquíYaSeCorrio Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ ComuniRunners *PASIÓN RUNNING*
#ViveMejor
#ViveSano
#MuereSano
La última y nos vamos 🤠 a Mty
Vamos viento en popa en este inicio de mes 🏃🏻♂️
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
#KMxELA #TemploRunner
La rebelión del rey Lobo
#CorrerMeHaEnseñado
#MeEncantaCorrer
#DiosCorreConmigo
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#ViveMejor
#ViveSano
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Le dimos por el Bosque de Chapultepec con la prima Lucy
Gustazo saludar a Yael Huerta
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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La rebelión del rey Lobo
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#TeamCalor #Nocturno
Conforme a libreto dominguero
#Domingo media distancia
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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Y nos cae la lluvia 🌧️ a mitad de entreno
Que nos refrescó el día
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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La rebelión del rey Lobo
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#ViveMejor
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Doble sesión 💪 🏋️♀️
Y en pareja 👨🏻🦱👩🏻
Ejercicios de técnica 🏃🏻♂️
Multisaltos
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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La rebelión del rey Lobo
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Salen las series 8x300 🏃🏻♂️
#TeamCalor activado 🥵
Pista 🏃🏻♂️ Pista 🏃🏻♂️
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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Un día más de salud. Gracias a Dios
Jueves de trote
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Si no tienes ganas de entrenar
En la calle la encuentras
8x300 a como salga
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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Cambio de chip
Inicio semanal de entreno 🏃🏻♂️
💯 % actitud positiva 🤠
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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De repente #TeamCalor 🥵 se activa para sacar series 5x500
34 ricos grados 🏃🏻♂️
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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Corre sin ganas 🏃🏻♂️
Entrena sin ganas 😔
Pero cumple el día de entreno 🤠
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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Rico clima hoy 🏃🏻♂️
Para dar cumplimiento al entreno
Lubricando las rodillas
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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Se reaviva el ánimo al ver que después de 2 semanas de bajo entreno
Sale el resultado
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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#SomosMasLocos
#AquíYaSeCorrio Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ ComuniRunners *PASIÓN RUNNING*
#ViveMejor
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Hay días que solo sales para desestresarse
Pero cumple el entreno y más
Coach: Miguel Á. Ibarra López.
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