अपने शरीर को बीमारियों से मुक्त रखने के लिए जरूरी है कि हम व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। संत गुरमीत राम रहीम जी बताते हैं कि व्यायाम करने से व्यक्ति हमेशा स्वस्थ रहता है और बीमारियों से बचा रहता है।
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St Gurmeet Ram Rahim Ji कहते है कि हमारा स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक स्वस्थ व्यक्ति ही एक स्वस्थ राष्ट्र का निर्माण करता है युवा पीढ़ी के खाने की आदतों के बारे में चिंतित, St MSG ने स्वस्थ शरीर व मस्तिष्क के निर्माण के लिए व्यायाम, तकनीक व आहार को साझा किया।
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#SaintMSG ने शरीर और मस्तिष्क के उत्तम स्वास्थ्य के लिए कई व्यायाम, तकनीक और आहार नीतियों को साझा किया।
इन्हें अपनाकर करोड़ों लोग स्वस्थ जीवन जी रहे हैं।
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'Absolutely! Saint Dr. Gurmeet Ram Rahim Singh Ji Insan emphasizes the vital importance of good health for individual well-being and national prosperity. His insightful tips on diet, exercise, and lifestyle changes are truly transformative.
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स्वस्थ काया बहुत जरुरी है अगर जिंदगी में कुश करना हो तो लेकिन आज कल लोगो का खान पान ऐसा हो गया है जिससे बीमारियां बड़ रही है saint msg इंसान खान पान अच्छा शाकाहारी, एक्सराइस,और योग के साथ साथ तला हुआ न खाने की सलाह देते है ।

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नारियल एक ऐसा फल है, जिसके बारे में सभी लोग जानते हैं कि यह कितना उपयोगी है। नारियल का फल पूजा के काम में आने के साथ-साथ स्वास्थ्य को भी कई तरह से फायदा पहुंचाता है। नारियल का फल और नारियल का पानी दोनों..
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At least 30 crore people could be victims of serious eye disease by 2040

Presently the number is 20 crore

Smoking, #Hypertension , #Obesity are the causes of this disease

Click to read as to how to prevent this disease : sanatanprabhat.org/english/101322…

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Many best #HealthTips given by #SaintDrMSG Ji Insan like there are large benifits of Tulsi for low BP, also avoid junk food.
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🚫🍍 Avoid swelling & bruising after medical procedures with these pro tips! No more blood thinners pre-surgery & yes to pineapples? 🤔

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Saint Dr Gurmeet Ram Rahim Singh Ji Insan teaches Pranayama with meditation which is highly effective in relieving stress from mind and body. It also enables the flow of oxygen to the brain, which increases brain power.

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ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನಕ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ನೀಗಲು ಹಾಗೂ ದೇಹದ ದಾಹ ತಣಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

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Saint Dr. Gurmeet Ram Rahim Singh Ji Insan कहते हैं कि हमारा स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक स्वस्थ व्यक्ति ही एक स्वस्थ और सफल राष्ट्र का निर्माण करता है। युवा पीढ़ी के आहार और खाने की आदतों के बारे में चिंतित,
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#SaintMSG shared many exercises, techniques and diet strategies for the best health of body and mind.
By adopting these, crores of people are living a healthy life.
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ये आम और इसके पत्ते... नहीं है 'आम'... ये समेटे हैं अपने अंदर गुण बड़े ही खास... स्वाद के साथ पोषक तत्वों का भी है भंडार...
और क्या-क्या इसके लाभ? जानिए Navjyot Randhawa से

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संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इंसान व्यक्तिगत भलाई और राष्ट्रीय समृद्धि के लिए अच्छे स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण महत्व पर जोर देते हैं। आहार, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव पर उनके व्यावहारिक सुझाव वास्तव में परिवर्तनकारी हैं।
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Saint Dr Gurmeet Ram Rahim Singh Ji Insan teaches Pranayama with meditation which is highly effective in relieving stress from mind and body. It also enables the flow of oxygen to the brain, which increases brain power.

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Health is wealth.Saint Dr Gurmeet Ram Rahim Singh Ji Insan says that drink water with sip by sip and chew the food properly so it digest easily and it will be healthy for us.
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जैसा कि तनावग्रस्त जीवन से अपेक्षा की जाती है Saint Dr. Gurmeet Ram Rahim Singh Ji Insan कहते हैं कि हमारा स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है Saint MSG ने स्वस्थ शरीर और मस्तिष्क के निर्माण के लिए कई व्यायाम, तकनीक और आहार रणनीतियों को साझा किया !
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Saint Dr. Gurmeet Ram Rahim Singh Ji Insan कहते हैं कि हमारा स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक स्वस्थ व्यक्ति ही एक स्वस्थ और सफल राष्ट्र का निर्माण करता है। युवा पीढ़ी के आहार और खाने की आदतों के बारे में चिंतित,
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