⚽️Tarea de entrenamiento
➡️Finalizaciones
➡️movimientos de distracción
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🔊Activa el sonido Michi Menendez tiene algo que contarte.
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🏀En esta entrada te contamos los trabajos en la Preparación Física del plantel de Atenas durante las dos semanas de la ventana FIBA.
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💥 La fuerza en los porteros es un pilar básico.
Donde así como la técnica, tiene que ser tratada de una manera muy minuciosa y con transferencia real.
NO son culturistas, son atletas, SOMOS porteros.
#entrenamientodeporteros #fuerzaporteros #preparacionfisica #goalkeepertraining
Que tal su día? 😬
Haciendo el entrenamiento por el Bosque La Primavera el mejor lugar para entrenar.
#trailrunning #running #bosquedelaprimavera
#entrenamiento #preparacionfisica
Tarea de entrenamiento
Juego reducido 6vs6
Dimensiones 40x60m
200m2 por jugador
4x5min con 2 min de pausa
Puede hacerse libre de toque o a 2 toques
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A veces llegar a la cima es un acto de fe, otras solo de constancia… pero hoy fue de sacrificio y diversión con el team 🤟🏽💪🏽
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Tarea de entrenamiento
Ejercicio tecnico, conduccion, giro y pase
Estimulos visuales para la toma de decisión en el futbol
Neurociencia aplicada al futbol
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⚽️En RFAF-CEDIFA TDI final,terminamos con clases prácticas sobre #PreparacionFísica y #Metodologia
con dirección y diseño de tareas sobre el trabajo individualizado y grupal de capacidades perceptivo motrices y coordinativas, trabajo de fuerza, velocidad…
¡Bien trabajado a todos!👏🏼
Alumnos del curso de ascenso a la escala de suboficiales han empezado el día con mucha energía💪.
El #Adiestramiento y la #PreparaciónFísica son fundamentales para desarrollar nuestros cometidos.
#SomosLaArmada 🇪🇸⚓️
🎯Descubre el Máster Online de Preparación Física en Fútbol
🔍 Módulo 2: El Preparador Físico en el Cuerpo Técnico con Antonio Caballero
🧐Explora roles, competencias y sinergias del preparador físico en el cuerpo técnico. ¡Únete al viaje del conocimiento!⚽ #PreparaciónFísica
Sabías que con el calentamiento puedes contribuir al rendimiento de tus deportistas ….🧩🚀
💡Ideas para calentamientos:
✅Activación
✅Movilización
✅Potenciación
Aprovecha y maxima tus calentamientos. Una 🧩 al gran puzzle🏋️♀️🚀⚽️🔨
#PreparacionFísica
N U E V A S M E T A S
M Á S I L U S I Ó N
M I S M O D E P O R T E
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Ejercicio para la readaptación de una tendinopatía rotuliana 💪🏻
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