🚨🚨🚨🚨 تاليسكا في الملعب أخيراً 🤩🔥🔥
- عودة نجم النصر في تدريبات الملعب بالكرة مع مدرب الإعداد الخاص به بعد العملية التي أجراها في الفخذ اليسار. 👏🏼👏🏼👏🏼
#إصابة_ملاعب
⚪️⚫️ الجوهرة البلجيكية كراسكو والانضباط 👏🏼🇧🇪
- من تدريبات نجم نادي الشباب اليوم في الصالة الرياضية في السكن الخاص به ، وتدريبات صباحية لمرونة الحوض وتمارين إطالات للعضلات.
- انضباط في تدريبات تساعد في الاستشفاء والوقاية من الإصابات. رااااائع 👏🏼👏🏼🔥🔥
#إصابة_ملاعب
⚪️⚫️ الموهبة تكتمل بـ العمل ١٠٠٪ 🔥🇧🇪
- كراسكو نجم الشباب وبرامج مستمرة دائماً للوقاية والتدريبات اللي تساعده في الأداء العالي في الملعب الانطلاقات والسرعات وغيرها.
- العمل العمل العمل ولا غيره للبلجيكي. 🔥👏🏼
#إصابة_ملاعب
🚨🚨🚨 سااالم الدوسري ينطلق .. جاااهز 🔥👏🏼
- جاهزية سالم الدوسري ١٠٠٪ ومشاركته في التدريبات الجماعية وتمرين الكرة والمران الجماعي. ✅✅
#إصابة_ملاعب
🚨🚨🚨 جيسوس عودة نيمار المتوقعة شهر 9
- سبق وذكرت المدة المتوقعة لنيمار وهي 4 أشهر سابقاً ، وكثير ذكر إن معلوماتي خاطئة أو ذكر مصادر أخرى تؤكد عودة نيمار في فترة أقرب.
- المدة واضحة بناءً على خطة العلاج اللي نشوفها. ✅
#إصابة_ملاعب
🚨🚨🚨 سالم الدوسري يضغط في التمرين 🔥
- من تواجد نجم الهلال على التوالي في التدريبات الجماعية لنادي الهلال ، وواضح الثقة في التمرين بعد اختفاء الألم وإكمال برامج العلاج. 👏🏼👏🏼
#إصابة_ملاعب
🚨🚨🚨🚨 نيمااااااار في الملعب نعم عاد 💪🏼
- بداية تأهيل نجم الهلال في الملعب والتحميل على الركبة بعد 6 أشهر ونصف من العملية التي أجراها في الرباط الصليبي والغضروف.
- العودة تقريباً شهر أغسطس / سبتمبر 👏🏼👏🏼
وهي المدة المحددة سابقاً من بداية العملية ✅
#إصابة_ملاعب
🚨🚨🚨🚨 انظرووووا من عااااااد 😰🔥🔥🔥
رسمياً : نيماااااااااااااااااااار يجري بالملعب 👏🏼👏🏼
#إصابة_ملاعب
🚨🚨🚨 عاااااااااااجل :
- تواجد ياسر الشهراني في عيادة نادي الهلال اليوم لشعوره بألم في عضلة الفخذ الأمامية. ❌❌
#إصابة_ملاعب
🔵 حبيب الوطيان يتقدم في العلاج والتأهيل 🧤
- من تواجد حارس الهلال في الصالة الرياضية وإكمال العلاج بعد عملية الرباط الصليبي بـ شهرين ونصف.
- في أي ركبة أجرى العملية .. من الفيديو ؟؟ 👀
#إصابة_ملاعب
👨🏻⚕️🌟 بعض التمارين الجوهرية اللي نستخدمها لعلاج اصابة المنطقة الاربية ( الصفاق )
#فضلها
🚨اذا زاد الالم معك راجع احد مختص افضل لوضع خطة وتمارين مقننة.
#علاج_طبيعي
#اصابة_ملاعب
🔵 نيمار والتقييم الأوّلي بعد الجري .. ممتاز 👏🏼👏🏼
- من طريقة الجري وهو غائب 6 أشهر بعد عملية عن تدريبات الملعب ، التناسق في الجري يعتبر ممتاز وما فيه أي تخوّف أو ( عرج ) وااااضح. ✅💪🏼
(ما شاء الله)
#إصابة_ملاعب
🚨🚨🚨 ديربي النصر والهلال في الدوري وسالم ؟؟
- لا أعتقد تتم المخاطرة بمشاركة سالم الدوسري في مباراة النصر الجمعة القادم ، أفضل الأحوال قد يكون في دكة البدلاء والأفضل العودة بعدها. ✅
#إصابة_ملاعب
🚨🚨🚨🚨 تاليسسسسكاااا عااااد للجري 🤩🔥
- رسمياً :
عودة نجم نادي النصر بعد شهرين من العملية في وتر العضلة الأمامية للفخذ. 🔥🔥👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
#إصابة_ملاعب
⚪️ أردا غولير بين الأمس واليوم 🤩🔥🔥
- نجم ريال مدريد والتطور البدني من توقيع اللاعب مع الفريق إلى اليوم ، تطور كبير كان يحتاج له وخصوصاً مع الإصابات اللي تكررت عليه بداية الموسم. رااااائع 🤩👏🏼👏🏼
#إصابة_ملاعب
🚨🚨🚨🚨 غااااابري فيغا يعود من جديد 😍👏🏼
- عااااد نجم الأهلي غابري فيغا للتدريبات الجماعية بعد 3 أشهر من الإصابة بالإلتواء القوي في الكاحل.
- عوووووووداً حميداً 🔥🔥🔥💪🏼💪🏼💪🏼
#إصابة_ملاعب