يوجد 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك.. 1- 'قانون الراحة النفسية' .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن. 2- 'قانون الذكاء العقلي' .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان. 3- 'قانون الاستغناء' .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء…
جُزء كبير من الراحة النفسية ، تجدها في المصالحة مع نفسك ، أن تتقبل وضعكَ أياً كان ، أن تتعامل مع ظروفك بواقعية ، وأن تؤمن أن الدُنيا ليست جنة ، لكنها ليست جحيمًا كذلك ، فلا تجلد ذاتك .
إذا لم تجد شيئًا تفعله ، استشعر الراحة النفسية التي وهبك الله إياها ، أنك تنام دون أرق ، دون مسكنات ومنومات ، أن يمر يومك ولا تجد شيئًا يهلكك حزنك عليه ، وفقدك له ، امتنّ للكريم أنه فضّلك وأكرمك وقوّاك. .
