食べたなぁ…って全然食べて
なかった紫耀君🥺

プロ意識高すぎ✨
本番前夜でアレルギーもあるし…
野菜しか食べなかったって🥺

紫耀君はグルテンフリーだよね🫢

お米は食べるけど仕事以外で
パンやパスタ食べたって話は
ほぼ聞いた事ないもんね…🥺

えらいね✨

#平野紫耀
#ShoHirano
#Number_i

ミズホチカラめっちゃふくらんだ〜
しっかり冷ました後でこんな感じ
#お菓子作り #シフォンケーキ #米粉 #グルテンフリー

炊飯器でつくる
グルテンフリーの
パン？
米粉、オートミール
卵とオリーブ🫒オイル
最後に重曹で膨らみと
塩味を＋そして
混ぜ混ぜ🌀
（全部テキトー🙄）
後は普通に炊飯
勘と偶然の風味を
楽しみます。
＃グルテンフリー
#簡単レシピ

生米から作るベーグル🥯に挑戦。

むっちり、もちもちで美味しく焼けました〜🥰

#生米ベーグル 　 #グルテンフリー 　 #料理好きと繋がりたい #お米すき

次週の新作『肉なし野菜タンメン』
#プラントベース
#グルテンフリー

ダンナが急に「グルテンフリー生活始める」とか言い出す。めんどくせぇな…と思うかもしれないけど、付き合ってやれ。
アレルギー体質が改善されて可愛い犬を迎える事を許される。
#10年前の自分に言っても信じて貰えないことを言う見た人もやる

グルテンフリー　シチュー！

晩ご飯🍚

ねぎ塩イカステーキ
切り干し大根

今日もいい天気で、先週に引き続きお花見スポットへ☀️🌸
良い休日になりました。

#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きさんと繋がりたい #晩ご飯 　 #グルテンフリー

腸が悪いとサプリが効かないし、肝臓にもダメージを与えデトックス機能が大きく低下する。
しっかり補食をして、良く寝て、グルタミンを取っていきましょうね。
グルテンフリーもできたら上出来です👏ゆっくりあなたのペースで大丈夫です。

ねえ、僕のことどう思う？
（無添加、純国産、植物由来、グルテンフリー、オーガニック）

グルテンフリーやってるせいで外食の択が激減してこれになってる

カルディって本当に美容と健康に良いものがあって大好き過ぎるんです。成分に拘ってるものも多く、無添加のもの、グルテンフリーのものとか、ここでしか買えないものがありすぎる！！ってことで、カルディマニアの私がまとめた最近買った購入品良いも6選です🛍️
10割そばとミルクティー、ほんと最高すぎ

おはようございます☀

本日の旦那弁当🍱

先日、小麦不使用のちくわを見つけて即買いしました。
おかずのバリエーションが増えるのが嬉しくてたまりません♪

#旦那弁当 　 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #グルテンフリー

#栄養療法 家の朝ごはん〜

🐟まぐろかまグリル焼き
🫘🥬お揚げとほうれん草、小ねぎの味噌汁
🍳卵焼き 小海老と海苔入り
🍚ごはん

かまはシンプルにぬちまーすで味つけ☺️
魚卵豆でたんぱく質ON!!🔥
#グルテンフリー #おうちごはん

グルテンフリーだしはちみつだし私が食べるわけではないのでヨシ！だばだば！

おはようございます！
#栄養療法 家の朝ごはん〜

🐟🍳しらすと炒り卵の丼
味のアクセントに刻みねぎと貝佃煮🐚
🫘豆腐とブロッコリーの味噌汁
🫘豆乳ヨーグルト オーバーナイトオーツとバナナ入り

魚卵豆でたんぱく質ON!!🔥

#グルテンフリー #おうちごはん

自分史上、一番ふわふわ✨グルテンフリー米粉の胡桃と干しぶどうの🍞が出来ました。
今回はパン焼き機の早焼き機能を使い、サイリウムを入れてみました。💖

•*¨*•.¸¸🌸•*¨*•.¸¸🍞🐝

今日から福岡✈️✈️✈️

美味しいものいっぱい食べて
きっと増量しちゃうけれど
東京戻ったらまたいっぱい動くので🤸🤸‍♀️

楽しむぞおおおお！！🍚

初日はグルテンフリーの
ヴィーガンスイーツのお店からスタート🍩