《中餐是不是健康饮食？》图片版

#饮食 #诗巫 #foodanddrink #sibu 萧温 德豐

穷人的饮食结构是被资本有意设计的❗️❗️
这个世界的最大红利和最珍贵的可再生资源有三样：石油、煤炭和穷人
在这三样里穷人其实是排第一的资源，各国都把出生率看得无比重要，这关系到资本的利益来源

底层社会的无知和被灌输的错误观念是资本有意造成的，这样更有利于操纵
资本操纵饮食，教育，医疗

七哥给战友们的饮食建议：

1、要吃好，晚餐绝不能吃饱

2、一定要低糖、低盐饮食

3、55岁后不要喝任何白开水外的饮料，中国的碳酸饮料就是杀人的东西

咖啡对便秘、疏通血管、心梗、脑梗，女性妇科、胸腺疾病、稀释、打通血管有很好的效果，尤其是打了疫苗的人一定要喝咖啡

生命9要素（Life's Crucial 9）

Circulation曾经发文在美国心脏协会最佳心血管健康的生命8要素（Life's Essential 8）基础上将心理健康列为第9要素

生命的九个关键要素包括：

01 饮食：健康饮食包括五多三少

五个多吃：多吃水果、蔬菜、坚果和豆类、全谷物和低脂乳制品

喵～
要控制饮食🥺

「服用司美格鲁肽期间的饮食禁忌与健康解决方案」

在服用司美格鲁肽期间，并没有完全限制的食物，但医生仍然建议不要食用某些食物，因为它们会影响药效。
休斯敦卫理公会医院的肥胖医学专家兼减肥外科医生Todd

没适应意大利饮食而瘦了不少的佐伯克哉。
因为运动训练和摄入大量蛋白质猛猛增肌的本多。

希望对所有癌症患者有作用!

隐藏的真相。

癌症患者如何自我治愈。 乔·蒂彭斯 (Joe Tippens) 是一位癌症患者，他的生命只剩下三个月了，他服用了包括芬苯达唑在内的多种营养素组合，同时决定不改变饮食习惯，结果很有效。

乔·蒂彭斯协议：
• #芬苯达唑 （每日 222 毫克 - 444 毫克）

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#大都会 #甘榜榴梿 #饮食 #星洲人

很多生酮饮食者在坚持这种饮食方式时会遇到各种各样的挑战。有些人可能会因为生酮饮食的限制性和它对某些群体的不适合而难以长期坚持：
1. 缺乏灵活性：生酮饮食要求严格控制碳水化合物的摄入量，这可能会限制食物选择，使得饮食缺乏变化，从而影响长期坚持。
2.

#工程师工具 发现一个做得很棒的用 AI 记录每天吃了啥的 iOS 软件「胃之书」，软件交互我非常喜欢，拍照的方式记录每天吃的，显示对应的营养，卡路里，太太太适合我了，也很有人文的感觉，饮食之趣味，胃口之史书，甚至可以用它来减肥。

一方水土养一方人，一方人有相应的饮食习惯。这是中国的西安，曾经的西汉唐朝都城。Soil and water support one person, one person has corresponding eating habits. This is Xi 'an, China, the capital of the Western Han and Tang Dynasties.

1947年的加拿大🇨🇦家庭主妇晒日用饮食：

只需$12.5加元/周的预算，便能养活一家四口+一只猫。😄

看看如今物价涨了多少倍？

原住民的赌场竟然有猪大肠，符合我生酮饮食的规范。暴饮暴食也不胖。

什么叫对自己好？
一种规律的生活节奏，
一个健康的饮食习惯，
一份冷静对待难关的性格，一个宽阔积极的心态，
一个永远微笑的面孔，
一个忘记年龄的自己。
希望自己宽和、沉稳，而后爱人。

一人清淡饮食

七哥给战友们的饮食建议：

1、要吃好，晚餐绝不能吃饱

2、一定要低糖、低盐饮食

3、55岁后不要喝任何白开水外的饮料，中国的碳酸饮料就是杀人的东西

咖啡对便秘、疏通血管、心梗、脑梗，女性妇科、胸腺疾病、稀释、打通血管有很好的效果，尤其是打了疫苗的人一定要喝咖啡

#咖啡 #疏通血管

财务观念差，纯粹是个家庭教育问题，消费、投资习惯很难改。
美国作家James Clear认为，习惯微不足道，但却影响深远：
「你的钱是你理财习惯滞后的结果，你的身材是你健身习惯饮食习惯滞后的结果，你的知识是你学习习惯滞后的结果」。

小立子将长须鲸列入商业捕鲸名单😨内阁官房长官林芳对外宣称“鲸是一种重要的食物资源”、“继承我国的传统饮食文化非常重要”

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