ご飯に合う！じゃがいもと鶏肉の甘辛炒め
■材料 (2人分)
・鶏もも肉　1枚(250g)
・じゃがいも　2個(300g)
・塩こしょう　少々
・サラダ油　大2
・細ねぎ(刻み)　適量
☆調味料
・酒　大1
・砂糖　大1/2
・しょうゆ　大1

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#レシピ

コクうま♪鶏もも肉とゆで卵の醤油煮
■材料 (2人分)
・鶏もも肉　1枚(250g)
・ゆで卵　2個
・しょうが　1かけ
・水　200cc
・酒　大さじ1
☆調味料
・みりん　大さじ2
・しょうゆ　大さじ2
・砂糖　大さじ1

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#レシピ

無意識に「うんま」って出ちゃうやつ

手羽中のレモンバター煮
■材料 (2人分)
・手羽中　8本(250g)
・にんにく　2かけ
・サラダ油　大さじ1
・有塩バター　60g
・ハーブソルト　小さじ1
・レモン　1/2個

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#レシピ

トースターで焼くだけ♪長芋のふわとろチーズ焼き
■材料 (2人分)
・長芋　10cm(300g)
・卵　1個
・ピザ用チーズ　60g
・めんつゆ[3倍濃縮]　大さじ2
・細ねぎ(刻み)　適量
・焼きのり　1/4枚
・サラダ油　適量

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#レシピ

ごはんがすすむ！春雨とピーマンのピリ辛炒め
■材料 (2人分)
豚ひき肉200g、ピーマン4個、しょうが1かけ、春雨50g、サラダ油大1/2、ごま油小1
☆調味料
酒大1、砂糖小1、しょうゆ大1と1/2、唐辛子(輪切り)小1、水　150cc

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#レシピ

安い！うまい！ピリ辛無限もやし
■材料 (2人分)
・もやし　1袋(200g)
・大葉　5枚
☆調味料
・酢　大さじ1/2
・しょうゆ　大さじ1/2
・鶏ガラスープの素　小さじ1/3
・ラー油　小さじ1/2
・白いりごま　大さじ1

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#レシピ

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元気で明るい人がゲストです🌞
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今日は元気をたくさん分けてもらいましょう♪

#ティモンディ と #タイムマシーン3号 が
登場する「お料理向上委員会」🍳
本編はこちらから🎥
youtu.be/YRHjM5kMcGc
【公式】タイムマシーン3号
タイムマシーン３号　関　太
タイムマシーン３号 山本浩司
ティモンディ 前田裕太
高岸宏行 ティモンディ

これはハマる。ちくわのチーズ肉巻き
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉　5枚
・ちくわ　5本
・ピザ用チーズ　50g
・大葉　5枚
・片栗粉　適量
・サラダ油　大さじ1/2
☆調味料
・酒、みりん、砂糖、しょうゆ各大さじ1

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#レシピ

コクと旨味が広がる♪【鶏むね肉ときのこのガリバタ炒め】
下味効果でしっとりジューシーに仕上げた鶏むね肉に、旨味たっぷりのきのこを炒め合わせました。
にんにくでパンチを効かせ、バター醤油の風味でコクのある一品に。

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#レシピ

手軽に作れる♪【親子出汁たま丼】
濃いめの味付けの焼き鳥缶をふんわりと卵で包んだユニークな丼レシピのご紹介♪
崩しながらごはんと一緒にお召し上がりください。
だし巻き卵は照り焼き味にしてごはんがすすむ味付けに♪

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#レシピ

今週はカンタン丼で4日間！

今日のレシピは
＼\🌟明太叩きとろろ丼🌟/／

大葉とごま油の香りが魅力的！長芋をすりおろさずに叩くので、シャクシャクした食感を楽しむことができます。さらっと簡単に食べたいときにどうぞ♪

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#レシピ

今週はカンタン丼で4日間！

今日のレシピは
＼\🌟生ハムユッケ丼🌟/／

超簡単！5分でできるやつです！
きゅうりの食感がアクセントになり、卵黄とからんだ生ハムがやみつきに！

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#レシピ

GW終わっちゃいましたね
仕事だった人、お休みだった人
いろんな人がいたと思いますが
みなさまお疲れ様でした😌

今週はGW疲れを癒やす、
簡単激ウマ丼をご紹介🍚

初日は

＼\🌟レンジ角煮丼🌟/／

ジューシーな角煮でご飯が進みすぎる・・

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ホワイトソースいらず！【クリーミーポテトコロッケ】
サクサクの衣の中からトロッと濃厚なポテトクリームがとろけ出します。ハムとコーンを入れて彩りもバッチリ。是非熱々のできたてをお召し上がりください♪

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#レシピ

袋で混ぜて♪豆腐とツナコーンのもっちり焼き
■材料 (2人分)
・絹豆腐　150g
・ツナ缶[オイル漬け]　1缶(70g)
・コーン[冷凍]　大3
・片栗粉　大3
・塩　小1/3
・こしょう　少々
・サラダ油　大1/2
・ケチャップ　大2

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おやつにおすすめ♪のりしおチーズいももち
■材料 (8個分)
・じゃがいも　3個(300g)
・ピザ用チーズ　30g
・サラダ油　大さじ2
☆調味料
・片栗粉　大さじ5
・牛乳　50cc
・塩　小さじ1/3
・青のり　大さじ1/2

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少ない材料で作れる！ニラの卵とじ
■材料 (2人分)
・卵　3個
・ニラ　1束(100g)
☆調味料
・みりん　大さじ1
・しょうゆ　小さじ2
・和風顆粒だし　小さじ1/4
・水　80cc

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#レシピ

🍜🥢🍶Aktuelno: Ukusi Azije - samo na Kitchen TV📺👈

#kitchentv #ukusiazije #azija #asia #china #chinesefood #japan #vietnam #hrana Metalac

うますぎてできれば週8で食べたい

【アスパラのカレーチーズ春巻き】
アスパラ3本は1/3程度をピーラーでむき、半分の長さに切る。春巻きの皮・スライスチーズ各3枚は半分に切る。カレー粉小1、塩小1/3を混ぜておく。春巻きの皮にスライスチーズ1枚、カレー塩、アスパラのせ、巻き終わりと両端に

お箸がすすむ！きゅうりのやみつきネギ塩レモン
■材料 (4人分)
鶏むね(皮なし)250g、酒小2、きゅうり2本、レモン1/2個
☆ねぎ塩レモンだれ
長ねぎ1/2本(82.5g)、にんにく1/2かけ、白いりごま小2、ごま油大1、塩小1/3、こしょう少々

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