5月のグループレッスンはスタジオ移転もあるので上旬のみです！
発表会前ですがよろしくお願いします🔥

動画は初挑戦のサタン😈
可愛い繋ぎみつけたので是非一緒にやりましょ！

#ポールダンス #poledance

ちょっと気に食わない顔してる自分が面白かったからおシェア👏
#ポールダンス #poledance #筋肉女子 #筋トレ女子

Challenging Various Splits on the Pole → いろんな開脚に挑戦しました♡
全編はこちらyoutu.be/Tb6frpq4hPY?si… #poledance

振付を考えていたら技がうまれた🧚
GWは美味しいもの食べすぎて、消費カロリーが明らかに少ない👋😵💦明日からダイエット🈲🍔⚠️(笑)、、、
出来ないだろうな～(笑)

#poledance
#ポールダンス
#workout #筋肉女子 #spinning

Viva el poledance

夢のような10連休が終わり
日常に戻れない人が多いようですね🤔

五月病よりも万年病！って
言ってる人がいて笑ってしまいました😅

そんなときはぐるぐるまわってみて！
5月12日　1805-1915

エアリアルフープ　初心者クラス　有起先生

#aerial #aerial hoop #hoop #ring #aerial ring #dance #spin

Primeira aula ☑️
#poledance