🧑🏫 Juande Carmona 🗣️ 'Ejercicio isométrico para activación de cuádriceps e isquio. Favorece la prevención de lesiones en arrancadas y frenadas.'
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Nunca dejes de entrenar... Nuevos estímulos, nuevos retos 🔝 #QDIEZ #preactivación #performance #prevencióndelesiones #strength #strength andconditioning #hamstring #knee #soccer #fútbol #kine #sevilla
PROPORCIÓN A. Simplemente un lugar donde cumplir sueños.
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Un lugar para cumplir sueños...
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Seguimos trabajando para que el jugador esté fuerte 💪 senecacf #Prevencióndelesiones #juvenilA #DIVISIÓNDEHONOR 🥅🔴⚫⚽⚽🏋️♂️
En el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, la #AutoridadNacionalDelAgua te recuerda la importancia de tomar precauciones al levantar cargas para prevenir lesiones. ¡ #ANA segura y saludable!
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🏀En esta entrada te contamos los trabajos en la Preparación Física del plantel de Atenas durante las dos semanas de la ventana FIBA.
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Cada vez somos más recordándotelo 🙏🏻 #Salvatusoídos 👂🏻 Hoy ha sido nuestro querido y televisivo Agustín Bravo 👉🏻 Agustín Bravo ¡Gracias por sumarte a nuestra causa! #salvatusoidos #concienciación #artistas #concursos #salud auditiva #prevenciondelesiones #oídos #salud
¡Buenos días! #FelizMartes 👋🏻 Tenemos todo listo para la gran final del concurso de talentos #SalvaTusOídos ¿Te lo vas a perder? 😉 #concienciación #artistas #concursos #salud auditiva #prevenciondelesiones #oídos #salud #prevenciónderiesgos #Sordos #LenguaDeSignos
Te compartimos algunas recomendaciones ante las altas temperaturas. ☀️
¡Protégete! 🙌
#PrevenciondeLesiones
Activación de glúteo pre-entrenamiento del FC Zenit Español✨
🧠 Reconectar la musculatura con el sistema nervioso central
👊Previene lesiones musculares por sobreuso de otras estructuras
📈 Aumenta el rendimiento posterior
#prevenciondelesiones #futbol #preparaciónfisica
#SabíasQue …
Se ha demostrado que el cinturón de seguridad reduce las lesiones y el número de fallecidos en cualquier accidente, aumentando la seguridad del conductor y los ocupantes. 🛑🚦
¡ÚSALO!
#PrevencióndeLesiones #AyudarNosMueve
Comparte esta información para ayudar a prevenir las lesiones por presión! 🙌
Recuerda que la prevención es clave para mantener una piel sana y evitar complicaciones. 🌿
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Abro hilo personal sobre la “prevención de lesiones”.
¿Realmente, podemos prevenir lesiones? 🤹♂️🧙♂️¿Estamos en el camino correcto? 🤔 ¿Qué hacemos bien y qué no tanto? 💻 ¿Hacia dónde vamos? 🧠
#injuryprevention #prevenciondelesiones
En el seminario #valoraciónfuncional y #estrategiacorrectiva de este fin de semana daremos una propuesta para tratar de corregir las disfunciones que veremos en los test
Aún estás a tiempo 👉🏼 [email protected]
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Cuando los entrenadores hablamos de #prevencióndelesiones , nos referimos, entre otras cosas, a salir ilesos de situaciones con un elevado riesgo lesional por traumatismo.
Solo por ello, considero que merece la pena realizar entrenamientos de fuerza específicos en cada deporte.
Ejercicio preventivo en Academia MundoFútbol ⚽️
Trabajo de saltos y caídas con aceleración.🏃🏻♂️
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¿Llevas años entrenando “fuerza” y no mejoras tu capacidad de movimiento en los partidos? ¿No saltas + ni eres + rápido que antes?
Assessport te muestra algunos ejemplos sencillos de ejercicios para mejorar tu rendimiento en partido.
#assessport #prevenciondelesiones #fuerza