#beatyesterday #garmin

#garmin #beatyesterday

海とお母さん13km🏖

#garmin #beatyesterday

今日もリハビリウオーキング🚶
仙台ラーメンフェスタの会場に行ってしまった(ラーメン食べてない）
16時台の半端な時間帯だったけど結構賑わってた。
いい匂いして腹減って辛い🍜💦
#garmin #beatyesterday

今夜は息子と飲むため冷蔵してたAKABU AIR に合わせるため🍶お魚メニュー🐟鰤のあら塩焼き＋焼き台の日は漏れなくやきとりもね🐓🐷
色んなネタで手巻きマキマキ🍣かんぱーぴ🥂
#beatyesterday

Awavalwe lawo ma laptop 💻
#garmin #beatyesterday #werun #RunningWithTumiSole #MakingARunner #FetchYourBody2024

昨日は昼ラン🏃☀
暑かったです(汗)
スキマ時間のランでしたが、体も重く暑さもあって早々に切り上げました
お出かけで出会った沈む夕日です
きれいでした☺

#ランニング 　 #昼ラン
#リアクトインフィニティラン4
#夕日
#garmin #beatyesterday

#beatyesterday #garmin
5/4(土)、夜ジョグ。

#beatyesterday
#garmin

ゆるりと。
股関節(？)痛くなっちゃった😫
もう酒しか飲めない!
#garmin #beatyesterday

#beatyesterday #garmin

Getting the weekend started with energy and a tempo run 🏃🏃🏃

#garmin
#runchat
#ukrunchat
#FetchYourBody2024
#BeatYesterday

バスケ疲れもあり
スピードが出ませんでした。
#ゴールデンウィーク
#行楽日和
#beatyesterday
#garmin
#朝ラン

#garmin #beatyesterday #FetchYourBody2024 #RunningWithTumiSole The plan was route test ndafika late

#garmin #beatyesterday

行楽日和！ #beatyesterday #garmin

Wpadł rekordzik na 40km 🥳 więc jednak coś sił jest po nockach 🤔

Poprawiłam rekord z zeszłego roku,którego wykręciłam na Mistrzostwach Polski w Duathlonie. W tym roku też startuję. Za tydzień 🙈 Trasa widać już gotowa ...a ja? 🫣

#garmin #beatyesterday

朝ラン

先週途中で諦めてしまった30km走にチャレンジ。今週はなんとか達成しました✨

それにしても飲み物無しはそろそろ死んでしまいそうだ🥵💦

#garmin #beatyesterday

昨日から雨が心配だったけど
走り終わってから大雨降ってきた　10日ぶりのランで久しぶりだから鈍ってたけど
5月は幸先のいいスタートが切れたってことにしよ

#ランニング
#朝ラン
#garmin
#beatyesterday

本日はTAMAハーフ😄

風が涼しかったので、アディゼロジャパンで安定して走りきれました👍

折り返しでやたら失速する傾向があるようです💦良き対策法あるでしょうか？

リカバリー食は郡山土産のクリームボックス🍞激ウマ🐴

#garmin #beatyesterday