ひろダイエット記録(@Glgt0b7AEi85516) 's Twitter Profile Photo

ダイエット35日目

80.0キロ
前日比 -0.3キロ
スタート比 -5.6キロ

腹筋20+20
Run 4km
Walk 1km
バランスボール60分
ストレッチ30分

歩数 10030

惜しい😅第一目標まであと0.1キロ!今日は大雨でランニングできないから明日が不安です。
エアロバイク早くきて〜


仲間募集

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Day57 2024.5.27(月)

今宵は

【朝ごはん】 
煮玉子

【昼ごはん】
納豆

【夜ごはん】
生ビール
ホッピー
焼酎なか3
串盛り合わせ
串カツ
大根ツナサラダ


仲間募集
垢さんと繋がりたい

Day57 2024.5.27(月)

今宵は

【朝ごはん】 
煮玉子

【昼ごはん】
納豆

【夜ごはん】
生ビール
ホッピー
焼酎なか3
串盛り合わせ
串カツ
大根ツナサラダ

#ダイエット 
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#夜ごはん #晩ごはん
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ぽぽたん@ダイエット垢🔰(@popotan_chan) 's Twitter Profile Photo

2024年の3月末から始めて-6kgを達成しました!
モチベーション維持の為テンプレお借りしました!
運動経験ゼロのアラフォーのダイエット垢です🙇
同じようなお仲間が出来たら嬉しいです!




2024年の3月末から始めて-6kgを達成しました!
モチベーション維持の為テンプレお借りしました!
運動経験ゼロのアラフォーのダイエット垢です🙇
同じようなお仲間が出来たら嬉しいです!

 #ダイエッタープロフ
 #ダイエットプロフ
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けい(@kei_11_15) 's Twitter Profile Photo

人生初のダイエットです。
運動は苦手ですが、自分にできることを少しずつでも頑張りたいです!
♡ or RP でフォローさせていただきます。

よろしくお願いします🙇🏻‍♀️



人生初のダイエットです。
運動は苦手ですが、自分にできることを少しずつでも頑張りたいです!
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よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

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ダイエットは今日から‼️(@qo_a_oyasumi_) 's Twitter Profile Photo

今日からダイエット始めます‼️
運動苦手ですが無理ない程度に運動中心に引き締めつつ痩せたいなと考えています
一緒に頑張っていける方募集中です☺️♡♡



今日からダイエット始めます‼️
運動苦手ですが無理ない程度に運動中心に引き締めつつ痩せたいなと考えています
一緒に頑張っていける方募集中です☺️♡♡

#ダイエッタープロフ
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ウォミョン(@moruruy) 's Twitter Profile Photo

痩せる痩せる詐欺をしていたらいつの間にか人生最高体重を更新して青ざめました!!!!🥶1人じゃ頑張れない同士様と支え合いたいです、、お願いします🤝 さんと繋がりたい

痩せる痩せる詐欺をしていたらいつの間にか人生最高体重を更新して青ざめました!!!!🥶1人じゃ頑張れない同士様と支え合いたいです、、お願いします🤝 #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢
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KAZ/糖質制限ダイエット中(@kaz777go) 's Twitter Profile Photo

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5月27日 

こんばんは!本日もお疲れ様でした。

今日はこんな感じでした!
カルシウムが不足しないように
牛乳を飲むのが良いのかな?

詳しい方がいらっしゃれば
教えて下さいー!

記録 仲間募集

#あすけん app.adjust.com/11r99711

5月27日 

こんばんは!本日もお疲れ様でした。

今日はこんな感じでした!
カルシウムが不足しないように
牛乳を飲むのが良いのかな?

詳しい方がいらっしゃれば
教えて下さいー!

#ダイエット記録 #ダイエット仲間募集
#糖質制限 #ダイエット
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